Coaching für Frauen – Selbstliebe leben
Ich biete verschiedene Coaching-Programme an, die auf die unterschiedlichen Bedürfnisse meiner Kundinnen abgestimmt sind. Meine Programme reichen von kurzen Intensiv-Coachings bis hin zu langfristigen Begleitungen. Dabei stehe ich meinen Kundinnen jederzeit zur Seite und begleite dich auf deinem Weg zu mehr Selbstliebe und Achtsamkeit. Ich glaube nicht nur, sondern bin überzeugt davon, dass Selbstliebe der Schlüssel zu einem erfüllten und glücklichen Leben ist. Wenn du möchtest, dass andere dich wertschätzen und lieben, sei die Erste, die das tut.
Wie oft hetzt du durch deinen Alltag, ohne wirklich achtsam mit dir selbst umzugehen? Wie oft vernachlässigst du deine Bedürfnisse und Wünsche, weil du denkst, dass es wichtiger ist, anderen gerecht zu werden?
Es ist an der Zeit, genau das zu ändern!
Selbstliebe ist ein Lebenskonzept
Selbstliebe ist der Schlüssel zur Veränderung deines Lebens – langfristig und nachhaltig. Aber Selbstliebe kommt nicht über Nacht. Selbstliebe ist kein 10-Schritte-Plan den du mal eben abarbeitest. Selbstliebe braucht Aufmerksamkeit, erfordert Zeit, Geduld und vor allem Handeln. Wenn du wirklich dein Leben verändern willst, dann fange noch heute an, dich selbst zu lieben und erlebe die unglaubliche Kraft die von innen nach außen wirkt.
Ich begleite dich | Ich halte dich | Ich sehe dich
Meine Angebote für Dich
Ich biete zu jedem Coaching, Training oder Workshop ein kostenloses Erstgespräch von 30 Minuten an.
Happinesstraining
- Was macht dich von Herzen glücklich?
- Gemeinsam finden wir heraus, wie du das Glück(lich-sein) in dein Leben einladen kannst.
- 4 Einzelcoachings
- Reflektionsgespräch nach 4 Wochen
- Kleine Glücksüberraschung für dich
SelbstMITgefühl
- Selbstmitgefühl bedeutet, uns selber in schwierigen Zeiten, wenn wir scheitern oder wenn wir etwas an uns bemerken, was uns nicht gefällt, in der gleichen verständnisvollen und unterstützenden Art und Weise zu begegnen, wie wir einem guten Freund oder einer guten Freundin begegnen würden. Verständnisvoll, einfühlsam, liebevoll und vor allem gütig.
- In diesem WORKSHOP gehen wir unter anderem gemeinsam auf eine kleine achtsame Genussreise mit einer Schokoladenmeditation
- Alle 6 Wochen
- Online-Workshop
SelbstLIEBE leben
- Stück für Stück, Schicht für Schicht lernst du alte Muster und Glaubenssätze loszulassen. Bis es ganz leicht ist einfach zu sein. Zu leben und zu lieben. Und geliebt zu werden.
- ICH BEGLEITE DICH auf deinem individuellen Weg und bin jederzeit an deiner Seite: Wöchentlich in 1-stündigen Sessions und parallel dazu per Messenger.
- Online und Offline möglich
Mindful Monday
Jeden Montag von 19:00 bis 20:00 Uhr biete ich dir zu verschiedenste Themen Impulsvorträge, Achtsamkeitsübungen, Happinesstraining, Meditationen und Übungen für den Alltag an.
Meine Angebote für Unternehmen
Mentale Gesundheit im Berufsleben ist ein immer wichtiger werdendes Thema, welches vom Arbeitgeber gefördert und unterstützt werden sollte. Angesichts steigender Zahlen psychischer Erkrankungen, welche in häufigen Krankschreibungen und Personalmangel resultiert, wächst der Bedarf an Präventivmaßnahmen. Hier lässt sich besonders gut das Wesen der positiven Psycholgie anwenden.
Achtsamkeit, Glück & Mut
… erweitern die Grenzen der postitiven Psychologie und geben eine fundierte Grundlage für mentale Gesundheit.
Das Bewusstsein über die Konzepte des Dreiklang der positiven Psychologie gibt Ihren Mitarbeitenden die Grundlagen um aktiv ihre mentale Gesundheit zu stärken und somit auch Ihr Unternehmen.
Stellen Sie sich vor, dass Sie sich entscheiden, die Konzepte von Achtsamkeit, Glück und Mut, unter professioneller Anleitung eines Coaches, in Ihrem Unternehmen umzusetzen. Wenn die vermittelten Konzept-Methoden und Werkzeuge der positiven Psychologie Ihnen helfen aus einer problemorientierten in eine lösungsorientierten Haltung zu verhelfen, dann ist das im Sinne Ihres Unternehmens, nachhaltig und wertvoll, ein fester Bestandteil Ihrer Unternehmenskultur zu werden.
Gönn dir Selbstliebe im Alltag!
Abonniere meinen Instagram Kanal und lass dich von Tipps und Impulsen inspirieren, um jeden Tag ein bisschen mehr Liebe für dich selbst zu finden. Denn nur wer sich selbst liebt, kann auch anderen Liebe schenken – also worauf wartest du noch? Starte jetzt deine Reise zu einem glücklicheren Leben voller Selbstliebe!
Diana ist sehr einfühlsam und ephatisch. Ihr Coaching war eine ganz neue Erfahrung für mich selbst – ich konnte viel davon mitnehmen und weiterhin für mich nutzen. Sie hat immer ein offenes Ohr und wir stehen in ständigem Kontakt.
Sie erschafft eine sehr angenehme Atmosphäre, in der man sich wohl fühlt und sich fallen lassen kann. Diana hat eine große Bandbreite an verschiedenen Coachings und Workshops, was ich sicherlich in Zukunft gerne wieder nutzen möchte!
Vielen lieben Dank nochmal, für die tollen Gespräche!
Das sagen meine Kundinnen:
Ich kenne Diana durch verschiedene Projekte und bin immer wieder von Ihrer ruhigen, zugewandten, empathischen und liebevollen Art begeistert. Das ist tatsächlich Coaching mit.
Ich kenne Diana schon ein paar Jahre, ihre Aura ist sehr anziehend. Sie ist ein reiner Herz Mensch und hat soviel zu geben. Seid offen für alles und lasst Euch überraschen. Das Leben ist schön.
Diana ist ein unglaublich inspirierender und warmherziger Mensch. Ihre einfühlsame und achtsame Art, Menschen dort abzuholen, wo sie im Moment stehen ist eine Bereicherung. Danke für dein Sein.
Eine wunderbar herzliche Person, mit der man über alles reden kann! Man fühlt sich sofort wohl und kann versichert sein, dass sie die Probleme ernst nimmt!!