Über mich
Es gab eine sehr lange Zeit in meinem Leben, da war ich weder achtsam mit mir selbst noch sehr liebevoll. Dabei hatte ich alles. Mann, Tochter, Haus, Auto, schicke Kleider. Zumindest war es das, was die Leute von mir zu sehen bekamen. Ich war richtig gut darin den Schein zu waren. Ich habe mir lieber morgens eine Maske aufgesetzt statt mich der Wahrheit zu stellen. Der Wahrheit, das ich mit all dem nicht glücklich war. Die Wahrheit, dass ich tief in mir gespürt habe, das es nicht richtig ist. Die Wahrheit, dass mein inneres nicht zu meinem äußeren passte. Die Wahrheit in mein Leben zu lassen, hätte bedeutet, dass ich etwas ändern müsste. Das ich laut werden müsste. Das ich sagen müsste, was ich wirklich über all das denke. Und davor hatte ich schlichtweg Angst.
Mein Weg zu mir selbst
Seit über 14 Jahren beschäftigen mich die Fragen des Lebens und der Menschen in ihrem SEIN. Meine Leitfrage dabei: „Wenn Glück eine Währung wär‘, was macht mich und dich dann reich?“
Ich habe gelernt, dass es nicht das Geld oder die materiellen Dinge sind, die uns glücklich machen. Es ist vielmehr ein Gefühl der Erfüllung und Zufriedenheit mit unserem Leben und unseren Beziehungen.
Schicht für Schicht habe ich mich selbst geheilt. Habe mir die Zeit dafür genommen. Konnte wieder einen Mann in mein Leben lassen, der liebevoller nicht sein könnte.
Wie oft hetzt du durch deinen Alltag, ohne wirklich achtsam mit dir selbst umzugehen? Wie oft vernachlässigst du deine Bedürfnisse und Wünsche, weil du denkst, dass es wichtiger ist, anderen gerecht zu werden?
Es ist an der Zeit, genau das zu ändern!
Meine Vita
Seit nun mehr als 12 Jahren habe ich Erfahrung im Bereich positive Psychologie und persönlichem Wachstum.
Komm mit auf meine Reise.
2021
Happinesstrainerin der positiven Psychologie
Zertifizierung ALH Akadamie in Köln
2021
Pilotprojekt ,,Mindufull Business“
Bei IKEA-Deutschland, Wallau-Hofheim
2022
Neuro-Resonanz-Practitioner
Zertifizierung Denys Scharnweber Akademie, Zürich
2023
Trainerin ,,Machtfit BGM“
Plattform betriebliches Gesundheitsmanagement, Deutschland
2023
Freiberuflicher Coach
Registriert bei Ursula Webers, Experten-Coaching
2023
Trainerin Selbstmitgefühl
7. Köln/Bonner Woche für seelische Gesundheit
Ich begleite Dich
Ich weiß, wie wichtig dieser Weg für mich war. Um auch dich vollumfänglich zu begleiten absolvierte ich 2021 meine Ausbildung zur zertifizierten Happinesstrainerin mit dem Schwerpunk positive Psychologie an der ALH in Köln. 2022 folgte dann die Ausbildung zum Neuro Resonanz Practitioner an der Denys Scharnweber Akademie in Zürich. Seit Anfang 2023 unterstütze ich den gemeinnützigen Verein „Come Together Be Happy!“ in Gevelsberg.
